Guiso de legumbres en el menú de hoy

Ideal para los días fríos. Una receta propuesta de Martin Bordagaray (@carozococina).

Redacción

Por Redacción


Ingredientes:
– 250 gr de legumbres hidratadas (lentejas, garbanzos, arvejas, porotos blancos y negros, de soja)
– 1 pimiento colorado
– 1 cebolla
– 2 zanahorias
– 2 ramas apio
– 100 gr de panceta salada
– 300 gr de chorizo bombón o salchicha parrillera
– 1 copa de vino blanco
– 1 lata de tomate triturado
– 500 cc de caldo de verduras
– paprika dulce
– romero
– tomillo
– ajo en polvo
– sal y pimiento

Preparación

En una ollita con un toque de oliva doré la panceta cortada en cubitos pequeños. Al minuto le agregué las verduras también cortadas en cubitos. Cociné un rato y levante el fondo con el vino blanco. Después fue el turno del tomate, el caldo, las legumbres y las especias. Último mandé enteros los choricitos crudos y los cociné en el mismo guiso.

Un rato antes de servir los saqué, corté en rodajas y los volví a meter. Cociné unos minutos más, verifiqué sal y pimienta y serví bien caliente. La cocción total duró unos 25 minutos.


Comentarios

Estimados/as lectores de Río Negro estamos trabajando en un módulo de comentarios propio. En breve estará habilitada la opción de comentar en notas nuevamente. Mientras tanto, te dejamos espacio para que puedas hacernos llegar tu comentario.


Gracias y disculpas por las molestias.



Comentar

Ingredientes:
- 250 gr de legumbres hidratadas (lentejas, garbanzos, arvejas, porotos blancos y negros, de soja)
- 1 pimiento colorado
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 2 ramas apio
- 100 gr de panceta salada
- 300 gr de chorizo bombón o salchicha parrillera
- 1 copa de vino blanco
- 1 lata de tomate triturado
- 500 cc de caldo de verduras
- paprika dulce
- romero
- tomillo
- ajo en polvo
- sal y pimiento

Registrate gratis

Disfrutá de nuestros contenidos y entretenimiento

Suscribite por $1500 ¿Ya estás suscripto? Ingresá ahora