Caminatas para mejorar la salud

Si se trata de mejorar la salud y el estado físico, una de las principales recomendaciones es hacer caminatas diarias. Por este motivo profesores de educación física que se desempeñan en la Dirección de Deportes de Plaza Huincul organizan salidas grupales de algo más de una hora de duración. Javier Vargas, uno de los impulsores de la actividad dijo que “no tenemos un recorrido definido, desconocemos el rumbo que tomaremos pero apuntamos a no aburrir a quienes nos acompañan en cada salida. Además esto nos da la posibilidad de recorrer barrios a los que nunca vamos de a pie”. Por el mes de noviembre, la actividad se realiza martes y jueves y el lugar de partida es la plazoleta ubicada en Avenida San Martín y Pasaje Velo. La hora de convocatoria es a las 18:15. De todos modos y según avancen los encuentros, se pretende ampliar para diciembre la oferta en cuanto a días y horarios. Según comentaron, la primera intención fue organizar este tipo de actividad para el grupo de la tercera edad, pero la demanda hizo que lo extendieran a todas aquellas personas que tuvieran ganas y tiempo para dedicar a mejorar su salud. Cada salida y jornada al aire libre es coordinada por profesores de educación física y acompañada por enfermeros que cuidan y controlan el estado de todos los caminantes. (ACC)