Diabetes: qué hacer cuando se sufre de calambres

Una ayuda es el consumo de alimentos ricos en potasio.



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SALUD

La gente que tiene diabetes suele sufrir de calambres en las pantorrillas y en los pies por la noche. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, los riñones filtran el azúcar y éste se elimina a través de la orina. En ese proceso se pierden también minerales como el magnesio y el potasio, lo que provoca calambres. Por eso, pueden ser de ayuda aguas minerales con más de 50 miligramos de magnesio por litro y alimentos ricos en potasio como bananas y papas.

dpa


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