La atleta que vino desde España a correr 145 km por la cordillera

“Esta será la carrera más larga de todas las que he participado”, arranca con prudencia Teresa Nimes.

La española, ganadora de varias competencias Ultra Trail en Europa y el norte de África, es una de las favoritas para la octava edición del Patagonia Run, un desafío por las montañas alrededor de San Martín de los Andes que empieza mañana y cuenta con más de 2.000 inscriptos.

“La clave está en disfrutarlo e ir cuidando el cuerpo para llegar bien a la meta”, explica la atleta de 37 años, pensando en el circuito pedestre de 145 kilómetros que tiene por delante y en los puntos que puede obtener si gana la categoría.

Sucede que esta ultramaratón forma parte del calendario de competencias de la UTWT (Ultra Trail World Tour, según su sigla en inglés), que contempla 22 ediciones alrededor del mundo bajo la modalidad run-non-stop. “Hay que ir de a poco, complementando fuerza y técnica, cuidando la salud por encima de todo”, asegura Nimes, durante una ronda de mate distendida.

Antes de la entrevista, nadó 2.000 metros en la pileta del hotel donde se hospeda y luego tenía planeado “unas tiradas cortas” por el bosque, como para ir entrando en calor, dice. “Ayer fuimos al cerro Colorado para conocerlo de día, porque de acuerdo al cronograma de la carrera voy a pasar por allí de noche, y no quería perderme de las vistas espectaculares de los lagos y montañas que se obtienen desde la cumbre”, agrega como si nada.

Nimes es licenciada en Educación Física, entrenadora de los equipos de atletismo y triatlón de la Universidad Católica de Murcia, España, donde reside actualmente.

Como atleta, comenzó su carrera con miras al profesionalismo en 1991, primero con carreras de medio fondo (1500 metros), luego las llamadas 3000 obstáculos (3000 metros), y más tarde participando de diversos triatlones.

“En 2009, cuando me preparaba para el Iron Man, probé una carrera de montaña que en ese momento consideré larga, pero no, era una media maratón nada más. Me gustó de tal modo que fui participando en competencias de mayor distancia cada vez, hasta la última que corrí, de 110 kilómetros”, detalla.

En su haber cuenta con varios primeros puestos, entre los cuales se destacan el último Ultra Trail Mont Blanc, el Transgrancanaria, competencias en Argelia y Marruecos, y los campeonatos mundiales disputados en Francia y Portugal.

Estimaciones

¿Cómo hacen?

Correr 145 km sin parar parece impensable. Pero los atletas inscriptos lo hacen. ¿Como? Variando la velocidad y la intensidad; hidratándose, comiendo frutos secos y por supuesto con mucho entrenamiento previo.

“Pienso cubrir los 145 km en 20 horas, caminando rápido y corriendo, siempre un punto por debajo del ritmo máximo que estoy en condiciones de alcanzar”.

Teresa Nimes, licenciada en Educación Física y atleta.