Los mayores, divertidos y fuertes
En el caso de los adultos mayores, la actividad física cumple una triple función. Es recreativa para empezar, pero también brinda una posibilidad sistemática de mejorar la salud al fortalecer el cuerpo y estimular la mente con las relaciones interpersonales.
No hay lugar para las excusas. Sólo importan las ganas de juntarse a jugar al tejo, al sapo o al vóley adaptado. El Centro Integral de la Tercera Edad (CITE) reúne a diario a decenas de adultos mayores de todos los barrios. Allí promueven la interacción entre pares y también la realización de actividades deportivas y recreativas, imprescindibles para mantener buena salud no sólo física sino también mental.
Las Olimpíadas de la Tercera Edad, El Abuelazo y la Colonia de Vacaciones son encuentros que se realizan cada año en Cipolletti. Durante esos días, los adultos se divierten y explotan sus habilidades en las diferentes disciplinas. Además comparten con otros la alegría de jugar, bailar, divertirse.
Daniel Guajardo, es el director del CITE. También es testigo de todas las actividades que se realizan para las personas de la tercera edad. “La idea es generar espacios de contención, en donde lo pasen bien, donde ellos sean los protagonistas y que ellos también propongan”, remarcó.
Colonia de verano
La colonia de vacaciones es quizás el momento más esperado por muchos. Durante la temporada estival, los adultos mayores cuentan con una amplia variedad de ejercicios que son coordinados por los profesores de Educación Física.
El club Marabunta se transforma en el punto de encuentro de decenas de personas que se acercan allí para tomar mate, caminar y jugar al fútbol.
Las actividades fomentan la integración de los adultos mayores y de sus allegados. Los hijos y nietos participan de la colonia como forma de apoyo e incentivo a sus seres queridos.
“En el CITE se dictan talleres recreativos y de interés general. También realizan talleres de cocina y de cerámica. Además, tienen danza rítmica. Acá están todo el día en actividad”, remarcó Daniel.
En los barrios también se realizan actividades deportivas como el vóley adaptado, que se practica desde hace 10 años en la ciudad.
Por otro lado, las olimpíadas se enmarcan entre los encuentros más convocantes ya que cientos de adultos mayores de toda la provincia se acercan a la ciudad para reunirse con sus pares. La payana, el sapo y el truco se transforman, durante una semana, en los “juegos tradicionales” más practicados.
Daniel explicó que los protagonistas se preparan todo el año para jugar pero también para competir.
“Se sienten bien. Se crea un ambiente competitivo pero lindo. Ellos se preparan todo el año. Eso es lo bueno, resaltar ese espíritu”, remarcó convencido que para tener una vida más plena, jugar y hacer deportes son fundamentales.
Los días, horarios y actividades
Datos
- Lunes, miércoles y jueves, a las 14, los adultos mayores se reúnen en el polideportivo municipal para realizar Newcom (voley adaptado).
- Los martes y sábados los adultos mayores juegan al tejo playero en el Parque Rosauer.
- Las XIX Olimpiadas de la Tercera Edad se realizarán del 23 al 30 de octubre, en Cipolletti.
No hay lugar para las excusas. Sólo importan las ganas de juntarse a jugar al tejo, al sapo o al vóley adaptado. El Centro Integral de la Tercera Edad (CITE) reúne a diario a decenas de adultos mayores de todos los barrios. Allí promueven la interacción entre pares y también la realización de actividades deportivas y recreativas, imprescindibles para mantener buena salud no sólo física sino también mental.
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