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Muffins de atún en pocos pasos

Fácil de hacer y en poco tiempo. La sugerencia es de la Lic. Lara Falzone (@nutricion.vida).

Ingredientes:
- 1 lata de atún
- 1 huevo
- 1 cebolla chica
- 1/2 morrón chico
- condimentos a gusto

Preparación

1. Cortar la cebolla y morrón.
2. Mezclar con el resto de los ingredientes.
3. Poner en molde de silicona o aceitar molde de otro material y agregar la preparación.
4. Llevar al horno por 20 minutos aproximadamente. Y listo.


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