Qué es el «Blue Monday» y por qué es considerado el día más triste del año
Conocé por qué al tercer lunes de enero, desde hace ya dos décadas, se le considera como el día más triste del año.
Desde hace aproximadamente dos décadas, se popularizó la creencia de que cada tercer lunes de enero es el «día más triste del año», también conocido como Blue Monday. Pero ¿A qué se debe esto? Te contamos los orígenes de esta peculiar fecha.
Blue Monday: ¿Qué es?
El Blue Monday es un término que se utiliza para referirse al tercer lunes de enero, el cual se considera el día más triste del año. Esta idea la popularizó el psicólogo británico, Cliff Arnall quién formuló en el 2005, una ecuación para determinar la fecha más deprimente del calendario.
La fórmula que Cliff utilizó para determinar el Blue Monday incluyó variables como: el clima, ya que en muchas partes del mundo enero es un mes frío y oscuro; las deudas después de las festividades; el salario mensual; el tiempo transcurrido desde la Navidad; el fracaso en los propósitos de Año Nuevo; los bajos niveles de motivación y la necesidad de emprender acciones.
Esta expresión ganó bastante reconocimiento porque fue vinculada con una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel, donde se trataba de incentivar a las personas para que reservaran sus vacaciones, durante los meses más frío en el hemisferio norte.
Blue Monday: por qué el tercer lunes de enero es considerado como el día más triste del año
El concepto de Blue Monday se traduce como «lunes triste», la idea detrás de esta fecha provienen de la combinación de distintos factores, tanto psicológicos como ambientales, que enfrentan las personas tras las fiestas navideñas y la vuelta a la rutina laboral.
Según el creador de este término, Cliff Arnal, el tercer lunes de enero es el día en el que las personas suelen experimentar mayores niveles de tristeza y depresión en el año.
Sin embargo, la depresión y la tristeza son experiencias bastante complejas y personales, que no pueden ser simplemente reducidas a una fórmula matemática. Además, es importante señalar que muchos expertos cuestionan la idea de que se pueda calcular «el día más triste» de forma objetiva.
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