Un libro de ayuda para salir del duelo

BUENOS AIRES (Télam).- Calidez y contención despierta con sus palabras Evelyne Bissone Jeufroy, la coautora del libro «Salir del duelo», quien junto a la francesa Anne Ancelin Schutzzenberger brinda pautas claras para dejar atrás el dolor que causan las perdidas, tanto de un ser querido como las que ocurren en la vida cotidiana.

El libro está enmarcado en la psicología social -ambas autoras son psicólogas-, con el acento puesto en las relaciones socio-afectivas y los vínculos del presente y del pasado en que se basan las investigaciones de ambas autoras.

Luego de haber perdido a su hija de seis meses por muerte súbita, Jeufroy acudió a una charla dirigida por Schutzzenberger y allí, 20 años después de ese hecho trágico, pudo hablar por primera vez de lo ocurrido.

«Salir del duelo», recién editado por Taurus, habla del estrés emocional y de la redes de contención; de cómo recuperar las fuerzas y realizar las distintas etapas del duelo para superar el dolor frente a hechos extremos sufridos por personas muy cercanas. Un capítulo explicita cómo hacer para vivir de una manera diferente después de una pérdida, con consignas sencillas como pensar cuatro cosas placenteras para practicar por día. «El sufrimiento tiene que hacernos crece. El trabajo del duelo no es olvidar sino vivirlo de una manera diferente», concluyó.