Estos 5 documentales te harán plantearte ser vegetariano

Gentileza

Sobredosis de azúcar

El 80% de este ingrediente está oculto en los alimentos cotidianos, como los “saludables” cereales de desayuno, yogures, refrescos o comidas preparadas. Según los expertos el consumo de azúcar se puede convertir en una adicción. Y esta sobredosis llevarnos a situaciones más que delicadas para nuestro organismo. “Sobredosis de azúcar” pone también el foco en la relación entre la industria y quienes legislan sobre alimentación y nutrición.

Menos carne, más vida

La alimentación vegetariana (vegana) como la mejor respuesta a la crisis en la salud: este es el planteo de este documental que analiza cómo nuestra alimentación actual basada en carne podría estar detrás de las enfermedades mayoritarias que hoy tenemos.

El futuro de la comida

La directora Deborah Koons García registra con su especial mirada los avances en la modificación de la alimentación, la genética, las patentes de las semillas, la historia tras grandes empresas que realmente te impactarán y movilizarán. Después de verlo ya no serás tan inocente.

Super Size Me

Este documental explica en detalle cómo afecta al cuerpo la comida basura, las grandes cadenas de comida rápida y preparada al milímetro y, sobre todo, las bebidas azucaradas. Después de verlo ya no se duda más que temas de los tamaños de las bebidas, los postres, etc… debería llegar a ser cuestión nacional de debate por los responsables sanitarios.

Contra la diabetes en 30 días

En este documental se trata a través de varios pacientes de ver cómo una alimentación sana, orgánica, dejando atrás el azúcar, el alcohol, la carne y consumiendo productos veganos y naturales, puede cambiar nuestra alimentación, nuestra dieta, hasta nuestra apariencia y ver cambios también a nivel personal y psicológico.

Fuente: Youtube y as.com