“Yo trabajo con el corazón”, el lema para prevenir los ACV

NEUQUÉN (AN) - Las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares (ACV) son la principal causa de muerte en todo el mundo y la primera en Argentina. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2004 más de 17,1 millones de personas murieron a causa de infartos o de ACV. Las muertes por afecciones del corazón son equivalentes al total de las que se producen por el SIDA, la tuberculosis, la malaria y la diabetes, más todas las variantes del cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas juntas. Por esto la Federación Mundial del Corazón estableció hace 10 años el Día Mundial del Corazón, que se celebra cada año en el último domingo de septiembre. La misión es concientizar a la población sobre la salud del corazón. El tema de este año es “Bienestar Laboral” y lo que se busca es instar a crear un lugar de trabajo cardiosaludable. Así, el lema que lidera la campaña de 2010 es “yo trabajo con corazón”. Está demostrado que los programas de bienestar laboral producen beneficios para empleados y empleadores mejorando la salud, la productividad y disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas y ACV. La federación Mundial del corazón propone 10 pasos sencillos para cuidar el corazón. Entre ellos están la alimentación saludable, la actividad física diaria, no fumar, mantener un peso saludable, controlarse médicamente y limitar el consumo de alcohol. Para construir un espacio laboral más saludable se recomienda, además de ambientes 100% libres de humo, incluir actividad física en la rutina laboral, por ejemplo usando las escaleras o caminando siempre que se pueda.


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