“Dormir bien, vivir mejor”, la charla de la que Fundación OSDE invita a participar
Sabemos que dormir bien es salud. En esta charla Diego Golombek nos trae las herramientas concretas para entender cómo el sueño impacta en la vida diaria y de qué manera podemos mejorar nuestro bienestar integral.
En el marco de su programa de actividades libres y gratuitas abiertas a toda la comunidad Fundación OSDE invita a la charla que brindará Diego Golombek, biólogo, investigador del Conicet y divulgador, especialista en cronobiología: “Dormir bien, vivir mejor ”. La misma se llevará a cabo el jueves 26 de junio a las 17.
La charla está dirigida a todo tipo de público. Golombek -con su estilo didáctico y entretenido, pero no por eso menos riguroso- tratará temas como: ¿por qué es tan importante tener un buen descanso?, ¿qué le pasa a nuestro cuerpo y mente cuando no dormimos bien?, ¿cuáles son los factores que lo impiden y cómo afectan nuestro bienestar?, entre otros.
La actividad se puede seguir a través del canal de YouTube de Fundación OSDE: https://youtube.com/live/CgX–8SD0UI?feature=share
Fundación OSDE se creó en 1991 y desde entonces apoya y genera actividades en los campos de la salud y la cultura, haciendo foco en la capacitación profesional, la prevención, la promoción de la salud, las acciones sociales, el estímulo al arte y la sustentabilidad. Con espíritu federal, participa de manera activa en las distintas comunidades del país.
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