Muffins saludables de chocolate
Nadie se resiste a estas dulces tentaciones. La propuesta es de la Lic. Yamila Titonel (@nutricionyat).
Ingredientes:
– 1 taza de leche descremada
– 50 g de azúcar mascabo
– 3 cdas de aceite
– 150 g de harina integral
– 30 g de cacao amargo
– 1 cda de polvo para hornear
– ralladura de naranja
Preparación
Mezclar en un bol la leche, el azúcar, ralladura de naranja, el aceite y el cacao. Agregar la harina junto con el polvo para hornear y mezclar mediante movimientos envolventes (si tamizas antes, mejor). Colocar la preparación en moldes para muffins. Cocinar en horno precalentado a 180° C por 30 minutos.
Torta de chocolate sin horno ¿te va?
Opcional: decorar con chips o trozos de chocolate al 80%.
Ingredientes:
- 1 taza de leche descremada
- 50 g de azúcar mascabo
- 3 cdas de aceite
- 150 g de harina integral
- 30 g de cacao amargo
- 1 cda de polvo para hornear
- ralladura de naranja
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