Sociedad
Evitar dietas, resaltar la personalidad y otras cuatro formas de tener más seguridad
Dejar de lado la idea de “cuerpo de playa”, vestirse de acuerdo a la personalidad y no al cuerpo, priorizar el descanso y permitirse no siempre estar en modo body positivity son algunas de las estrategias que recomiendan referentes del tema. Por otro lado, si necesitás un cambio, hacerlo pequeño y fácil.