Tendencias La regla de las dos horas: el hábito que ayuda a reducir el estrés, incluso en pleno Mundial 2026 Reservar apenas dos horas por semana para una actividad placentera puede ayudar a disminuir el estrés, mejorar el bienestar y recuperar el equilibrio emocional. Por qué este hábito gana cada vez más adeptos y cómo ponerlo en práctica. Por Redacción
Tendencias Qué hacer en tu casa para atraer calma en días de estrés: los cambios simples que hacen la diferencia
Arquitectura Casas anti-ruido mental: cómo diseñar espacios que bajan la ansiedad y mejoran tu bienestar
Arquitectura Espacios que calman: la tendencia en diseño y arquitectura que busca bienestar en el hogar
Tendencias Qué es el “soft life”: la tendencia que propone vivir con menos estrés y ya crece en Argentina
Sociedad ¿Muchas preocupaciones? 4 estrategias para priorizar lo verdaderamente importante y preservar la calma Por Elizabeth Maier