¿Qué revela nuestro cuerpo cuando pide comida? el dato de una Terapeuta Holística que te puede ayudar
Alma Terapeuta, invita a reflexionar sobre una conexión profunda entre nuestras emociones y lo que nuestro cuerpo nos pide a la hora de comer. Según la terapeuta, cada deseo alimenticio tiene un significado que va más allá de lo físico. Los detalles.
El significado de lo que querés comer.
Stella Passarella, la terapeuta holística detrás de Alma Terapeuta, invita a reflexionar sobre una conexión profunda entre nuestras emociones y lo que nuestro cuerpo nos pide a la hora de comer. En un reciente mensaje compartido con sus seguidores, Passarella propone una mirada introspectiva: “Fijate qué te pide hoy comer tu cuerpo y vas a ver tu necesidad”, asegura, destacando cómo los antojos pueden ser un reflejo de nuestro estado emocional y mental.
¿Qué revela nuestro cuerpo cuando pide comida? el dato que no sabías si tu cuerpo te pide chocolate
Según la terapeuta, cada deseo alimenticio tiene un significado que va más allá de lo físico. Por ejemplo, si el cuerpo pide chocolate, podría ser una señal de que nos falta amor o afecto.
Si estamos preocupados, es probable que busquemos carbohidratos para encontrar consuelo. En momentos de estrés, el cuerpo tiende a pedir algo rápido y vacío, como comida chatarra, mientras que el miedo puede manifestarse con una falta total de apetito.
Passarella enfatiza la importancia de escuchar estas señales para sanar: “Pasa del inconsciente al consciente tu necesidad, que será una manera de sanar”, explica. Su enfoque busca que las personas tomen conciencia de lo que sienten y lo que su cuerpo intenta comunicarles a través de estos impulsos, transformando los antojos en una herramienta de autoconocimiento y bienestar emocional.
Este es un camino hacia la sanación integral, invitando a sus seguidores a prestar atención a las señales del cuerpo y a trabajar en las emociones que subyacen detrás de cada elección alimenticia.
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