Tendencias Qué es el “soft life”: la tendencia que propone vivir con menos estrés y ya crece en Argentina Menos exigencia, más bienestar: el “soft life” se impone como un estilo de vida que prioriza la calma, el equilibrio y el disfrute de lo cotidiano frente al estrés diario. Por Redacción
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Moda y Belleza Detrás de escena, cuando el estrés irrumpe: herramientas para atravesarlo y crecer en el proceso Por Sabina Alcarraz, psicóloga clínica, psicoterapeuta cognitivo-conductual y especialista en trauma psíquico (EMDR).
Redes Candelaria Tinelli mostró la novedosa terapia que la ayuda a manejar el estrés: “Hipoxia intermitente”
Estar bien La agenda "Estar bien" de Nacho Monti: 3 tips para llegar recargado a fin de año Por Horacio Lara