Moda y Belleza
Detrás de escena, cuando el estrés irrumpe: herramientas para atravesarlo y crecer en el proceso
El estrés forma parte de la vida cotidiana, pero la diferencia está en cómo lo enfrentamos. Especialistas advierten que evitar los problemas puede dar alivio momentáneo, aunque afrontarlos fortalece la autoestima, la confianza y la capacidad de resolver situaciones difíciles.
