Sociedad
¿Qué efectos tiene dormirse después de un rato de mirar la televisión?
La luz y los sonidos que emiten las pantallas (en especial, los televisores) tienden a afectar nuestro ciclo circadiano. Este es un reloj interno que regula muchas de nuestras funciones corporales, desde el sueño hasta el metabolismo, las hormonas y la temperatura corporal.
