vida sana. Noticias sobre vida sana | Diario Río Negro periodismo en la Patagonia

Una vida sin dolores y contracturas: quién es Ignacio Monti, el creador del método TPH

Estar bien

Una vida sin dolores y contracturas: quién es Ignacio Monti, el creador del método TPH

"Nos han enseñado a adormecer los dolores del cuerpo", alerta este profesional desde Bariloche, que lleva décadas estudiando el vínculo entre cuerpo y mente. Cómo gestionar las emociones. La importancia de la actividad física. Yoga y meditación, indispensables.

Por Horacio Lara

Diabetes: cuál es el ejercicio físico recomendado para cada paciente

Estar bien

Diabetes: cuál es el ejercicio físico recomendado para cada paciente

Ejercicios fáciles de cinco minutos para mantenerte activo después de los 50

fitness

Ejercicios fáciles de cinco minutos para mantenerte activo después de los 50

Vínculos saludables: la clave para el bienestar digital de los adolescentes

vínculos

Vínculos saludables: la clave para el bienestar digital de los adolescentes

Por The Conversation

Según la edad: cuántos minutos caminar por semana para estar saludable

fitness

Según la edad: cuántos minutos caminar por semana para estar saludable

Las plantas aromáticas que podés cultivar fácil en casa y usar para tu salud

Estar bien

Las plantas aromáticas que podés cultivar fácil en casa y usar para tu salud

¿Estás respirando bien? Cómo empezar a conectar con tu respiración con simples ejercicios

Estar bien

¿Estás respirando bien? Cómo empezar a conectar con tu respiración con simples ejercicios

Según la edad: cuántos minutos caminar por semana para estar saludable

Estar bien

Según la edad: cuántos minutos caminar por semana para estar saludable

Diabetes: cuál es el ejercicio físico recomendado para cada paciente

Estar bien

Diabetes: cuál es el ejercicio físico recomendado para cada paciente

En la Patagonia se hace poca actividad física: cómo se ubican Río Negro y Neuquén

Estar bien

En la Patagonia se hace poca actividad física: cómo se ubican Río Negro y Neuquén

Por Juan Moro

Belén Sepúlveda, ganadora del YO CORRO Adventure. Sus tips para motivarnos a entrenar

Estar bien

Belén Sepúlveda, ganadora del YO CORRO Adventure. Sus tips para motivarnos a entrenar

Por Juan Moro