Sueño y obesidad
Las horas de sueño y la obesidad van de la mano en los adolescentes, ya que los jóvenes que duermen menos de ocho horas por día comen una proporción mayor de comidas grasosas, concluyó una nueva investigación. Los autores de la Escuela Universitaria de Case Western Reserve (Estados Unidos) subrayaron que su estudio sugiere que dormir poco se asocia a un riesgo mayor de desarrollar un sobrepeso u obesidad, ya que la falta de sueño parece generar cambios en los patrones de alimentación. La obesidad es actualmente una epidemia mundial que afecta tanto a adultos como a niños y adolescentes. Los jóvenes con este problema tiene un riesgo muy alto de continuar sufriendo esta patología en la adultez. Este tema es importante porque la obesidad aumenta el riesgo de sufrir múltiples complicaciones de salud. Para estudiar la relación entre el descanso y la obesidad en los adolescentes, los autores trabajaron con 240 chicos de 16 a 19 años.
Las horas de sueño y la obesidad van de la mano en los adolescentes, ya que los jóvenes que duermen menos de ocho horas por día comen una proporción mayor de comidas grasosas, concluyó una nueva investigación. Los autores de la Escuela Universitaria de Case Western Reserve (Estados Unidos) subrayaron que su estudio sugiere que dormir poco se asocia a un riesgo mayor de desarrollar un sobrepeso u obesidad, ya que la falta de sueño parece generar cambios en los patrones de alimentación. La obesidad es actualmente una epidemia mundial que afecta tanto a adultos como a niños y adolescentes. Los jóvenes con este problema tiene un riesgo muy alto de continuar sufriendo esta patología en la adultez. Este tema es importante porque la obesidad aumenta el riesgo de sufrir múltiples complicaciones de salud. Para estudiar la relación entre el descanso y la obesidad en los adolescentes, los autores trabajaron con 240 chicos de 16 a 19 años.
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