Tendencias Cómo el método Pilates transforma el cuerpo: fuerza, flexibilidad y conexión mente-cuerpo Más allá de la flexibilidad, esta disciplina se consolida como la herramienta definitiva para fortalecer el "core", corregir vicios posturales y desarrollar una musculatura funcional y resistente. Por Redacción
Deportes El municipio de Cipolletti habilitó nuevos cupos para participar del 10° Congreso de la Actividad Física
Estar bien ¿Tenés dolor de espalda? Estos son 10 estiramientos para hacer en tu casa Por Rafael Agustín Garrido
Estar bien 5 estiramientos para un día lleno de energía: desestresá el cuerpo con esta rutina Por Rafael Agustín Garrido