Horóscopo Meditación en 10 minutos: cómo empezar desde cero y mejorar tu vida La meditación es una práctica sencilla y accesible que ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y equilibrar las emociones. Con solo 10 minutos al día podés comenzar a transformar tu bienestar físico y mental. Por Redacción
Redes Bienestar digital: cinco recomendaciones para tratar la nomofobia, el miedo a estar sin celular
plantas y jardines Cuándo sembrar césped en primavera y cómo lograr que crezca como un colchón fuerte
Alimentación saludable Huevos con palta o tomate: cuál es la mejor combinación para un desayuno saludable
Estar bien Así es la rutina diaria de Lenny Kravitz para mantener el físico y la energía a los 61 años
plantas y jardines Las tres flores ideales para sembrar en septiembre en maceta y llenar de color tu casa en verano