Estar bien Esta fruta está repleta de magnesio y la recomiendan consumir antes de dormir Es una excelente opción para quienes buscan mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. Mirá todas las propiedades y cómo consumirla. Por Redacción
Estar bien Cuál es el mejor mineral para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis a largo plazo
Estar bien El secreto para una vida más relajada: cuál es el suplemento de magnesio preferido de los profesionales Por Rafael Agustín Garrido
Estar bien Alimentos ricos en magnesio: 9 opciones para mejorar tu salud diaria Por Rafael Agustín Garrido
Estar bien La semilla llena de magnesio que ayuda a calmar la ansiedad: es barata y fácil de conseguir
Estar bien El alimento lleno de magnesio que es ideal para desintoxicar el cuerpo: por qué no hay que hervirlo
Yo Como Magnesio: por qué es tan importante este mineral y en qué alimentos encontrarlo Por Victoria Rodriguez Rey