25 min cronometro

Base de zapallo para la tarta que tengas en mente

También podés usar zapallo o batata. Fácil de hacer y extremadamente saludable. La sugerencia es de @eatcleanok.

Redacción

Por Redacción

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25 min cronometro

Base de zapallo para la tarta que tengas en mente

También podés usar zapallo o batata. Fácil de hacer y extremadamente saludable. La sugerencia es de @eatcleanok.

Redacción

Por Redacción

Lista de Ingredientes

huevos: 1

zapallo cabutia horneado: 1/2

sal y especias: a gusto

harina de lino o psyllium husk: 2 cdas.

pechuga de pollo hervida y desmenuzada: 1

cebolla: 1

zapallitos: 2

queso crema: c/n

sal y especias: a gusto

queso en hebras: a gusto

Preparación


1. Mixeamos los ingredientes para la base y vale aclarar que la harina de lino o psyllium husk es un ingrediente fundamental ya que al atrapar líquido permite que la masa ligue y sea moldeable. La llevamos a tartera desmontable previamente engrasada.

2. Horneamos por 20 minutos en horno precalentado a 180° C o hasta que esté dorada.

3. Cocinamos las verduritas para el relleno. Integramos el pollo, queso crema y especias. Y colocamos sobre la base.

4. Quesito en hebras arriba y a gratinar.


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