Yoga. Noticias sobre Yoga | Diario Río Negro periodismo en la Patagonia

Ni caminar ni gimnasio: el ejercicio ideal para mayores de 60 que mejora equilibrio y movilidad

Estar bien

Ni caminar ni gimnasio: el ejercicio ideal para mayores de 60 que mejora equilibrio y movilidad

La pérdida de estabilidad aumenta con la edad, pero existe una forma efectiva y segura de reducir el riesgo de caídas sin hacer ejercicios exigentes.

Por Redacción

La postura de yoga que ayuda a mejorar la flexibilidad y favorece la relajación: cómo hacerla

Estar bien

La postura de yoga que ayuda a mejorar la flexibilidad y favorece la relajación: cómo hacerla

Así nos cambia el yoga, según la instructora Natalia Matoso, de Choele: hoy se puede empezar

Estar bien

Así nos cambia el yoga, según la instructora Natalia Matoso, de Choele: hoy se puede empezar

Por Horacio Lara

Yoga o Pilates: qué dice el estudio que relacionó estas actividades con vivir más años

Estar bien

Yoga o Pilates: qué dice el estudio que relacionó estas actividades con vivir más años

La postura de yoga que favorece la digestión y ayuda a activar el metabolismo

Estar bien

La postura de yoga que favorece la digestión y ayuda a activar el metabolismo

Ni caminar ni levantar pesas: el ejercicio que fortalece los huesos después de los 60

Estar bien

Ni caminar ni levantar pesas: el ejercicio que fortalece los huesos después de los 60

Salma Hayek y su método de bienestar: cómo el yoga restaurativo tonifica sin esfuerzo

Tendencias

Salma Hayek y su método de bienestar: cómo el yoga restaurativo tonifica sin esfuerzo

Ni yoga ni gimnasio: la práctica de movimientos lentos que ayuda al equilibrio, la memoria y el bienestar

Estar bien

Ni yoga ni gimnasio: la práctica de movimientos lentos que ayuda al equilibrio, la memoria y el bienestar

Día Internacional del Yoga: Cómo esta disciplina transforma el cuerpo y la mente

Estar bien

Día Internacional del Yoga: Cómo esta disciplina transforma el cuerpo y la mente

Por Gladis Gutiérrez

Detrás de escena: reconectar para seguir

Moda y Belleza

Detrás de escena: reconectar para seguir

Por Carolina Winograd, experta en wellness y yoga facial @kaliope.glow

Yoga Nidra: la técnica de 10 minutos que ayuda a dormir mejor y reducir el estrés

Estar bien

Yoga Nidra: la técnica de 10 minutos que ayuda a dormir mejor y reducir el estrés

Yoga después de los 60: cuáles son los estilos más recomendados para ganar movilidad, equilibrio y bienestar

Estar bien

Yoga después de los 60: cuáles son los estilos más recomendados para ganar movilidad, equilibrio y bienestar

“Un país que te estalla en la cara”: viaje a India con sentido; yoga, espiritualidad y encuentro

Viajes y Turismo

“Un país que te estalla en la cara”: viaje a India con sentido; yoga, espiritualidad y encuentro

Por Lorena Vincenty

Anterior