Pepas saladas, una receta mega fácil
Son ideales para consumir como snack o acompañar con ensalada. La propuesta es de la licenciada en Nutrición @nutri.emicieli.
Ingredientes:
– 1 choclo
– 1 cebolla
– 2 dientes de ajo
– 1 huevo
– 1 taza de avena
– 1/2 taza de harina integral
– 1 cda polvo de hornear
– condimentos a gusto
– queso o hummus para el centro
Procedimiento
Formar la pasta y darles forma sobre una placa para horno. Cocinar y a mitad de cocción hacemos un huequito con una cuchara y ponemos el relleno. Cocinamos unos minutos más hasta que estén doradas y a disfrutar.
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