Llao Llao será escenario de otro 21 K

DEPORTES

Este sábado el Circuito Chico será escenario de la IV edición del Llao Llao 21 K, la ya tradicional media maratón de Bariloche. Los organizadores anunciaron que la ruta del Parque Municipal Llao Llao, uno de los lugares más impactantes de la Patagonia Argentina, será recorrida por más de 500 corredores que se animarán a desafiar los 10 y 21 K.

El cupo máximo de participantes se completó 20 días antes de la prueba, reuniendo a 500 corredores y anticipando lo que será una verdadera fiesta del running.

Las actividades comenzarán el viernes 6 a las 14.30 con la entrega de Kits en el hotel LLa Llao. A las 17 se desarrollará el tradicional “Seminario de Running”, exclusivo para corredores, donde referentes del deporte compartirán conocimientos de entrenamiento y motivación.

En esta edición, se presentará “La resistencia en el deporte recreativo” a cargo del profesor Jorge González Guedes y “Entrenar la fuerza para ser resistente” de los profesores Luis Lagos y Juan Guzmán. También, los kinesiólogos y profesores Marcos Castagna y Ricardo Pedraza hablarán sobre la “Fractura por estrés en corredores: manejo del tejido miofascial”.

Asimismo habrá una charla dedicada a la nutrición para deportistas: “La dieta de la zona” a cargo de Federico Arrigoni, y la presentación del libro: “Caminar, Trotar y Correr saludablemente” del doctor Sergio Hugo Lüscher. Finalmente, la jornada se cerrará a las 19.30 con la charla técnica de la carrera.

El sábado la apertura del parque cerrado será a las 9 y los atletas largarán a las 11. Por la noche, se realizará la premiación con un cocktail, show de fotos y música para agasajar a los corredores.

El evento es además el cierre del circuito “Run Argentina” que conecta cuatro medias maratones en diferentes destinos turísticos del país. La primera prueba se realizó el 23 de febrero en Valle de Uco, Mendoza. La segunda, se desarrolló en el Glaciar Perito Moreno, El Calafate, Santa Cruz, el pasado 6 de abril, y la tercera se corrió el 21 de septiembre, en el Parque Nacional Iguazú, Misiones.

DeBariloche