El ABC del esquí
Desde lo primero, que es el equipo, y las técnicas más elementales para un descenso seguro y placentero hasta las maniobras de los verdaderos expertos.
Lo primero es lo primero, así que para iniciarse en la práctica del esquí el consejo número uno tiene que ver con alquilar o comprar el equipo adecuado. Básicamente, éste se compone de un par de esquíes, bastones, botas de esquí, una buena campera y pantalón impermeable, interiores térmicos, anteojos de sol, casco, gorro, guantes y protector solar.
En la ciudad de El Bolsón y en la base del cerro hay negocios y alquileres especializados en todo el material necesario para este apasionante deporte.
La segunda recomendación para los esquiadores o aspirantes es asesorarse en la escuela de esquí y no intentar aprender como libre. Es importante recordar que el esquí, si no tenés experiencia previa, puede ser peligroso.
Un curso básico de iniciación puede durar desde un día a una semana con dos, tres, cuatro o seis horas de clase por día. Entre la seguridad y la diversión aprenderás la técnicas del deporte y también conceptos básicos como desenvolverse en las pistas y el respeto hacia los demás esquiadores (normas internacionales de conducta). Esto último es parte del esquí y es muy importante. La ladera de una montaña con nieve no tiene nada que ver con una autopista o calles de una ciudad. ¡Hay mucho que aprender!
La clasificación por colores no es más que una ordenación de las pistas por su nivel de dificultad. Las verdes son para principiantes; las azules para esquiadores de nivel medio; las rojas para nivel medio-alto y las pistas negras son pistas difíciles o muy difíciles para esquiadores con muy buen nivel.
Para los principiantes
Tomando clases particulares con instructores profesionales en un día, podés bajar de manera controlada por las pistas más fáciles del cerro, como la del pomita 1 donde podrás cambiar de dirección para los dos lados, frenar y subir por el pomita (medio de elevación de la plaza Cipriano Soria. Cota 1.375 msnm).
Al segundo día de clase podés estar bajando por la pista “del bosque”, tiene un poco más de pendiente que la anterior y donde perfeccionarás los giros y el control de la velocidad.
El tercer y cuarto día podés estar bajando pistas como la Club Andino; es una larga y hermosa vía verde hasta la base del cerro, otra coma la “fundadores” es azul y con más pendientes que las demás. Acá ya estarías aprendiendo a utilizar los esquíes en paralelo al finalizar los giros y durante las diagonales.
Para el quinto y sexto día ya podrías estar aventurándote por espectaculares pistas azules (casi rojas) como “la lenga” y la de “los pumas” y en las partes más fáciles estar girando completamente con los esquíes en paralelo. También utilizarías casi todos los medios de elevación: los pomitas, el T-bar y la telesilla.
Para los que ya saben
Para intermedios y avanzados hay pistas rojas como Leo Rudolph o El Muro, donde asesorado por tu profesor podrás perfeccionar el “paralelo”: son bajadas controladas con los esquíes en paralelo, los giros son de tamaño medio al igual que la velocidad. Se suele trabajar distintos aspectos de la técnica como la posición del cuerpo sobre los esquíes durante las bajadas, el tipo y tamaño de las curvas, el control de velocidad, el derrapaje, el canteo y la anticipación visual entre otros.
Gestos técnicos
Sobre las pistas mencionadas, y por reunir todas las condiciones, se puede trabajar el perfeccionamiento de gestos técnicos como el “superparalelo”: son bajadas a elevada velocidad controlada y de amplios giros con un alto nivel de canteo y mínimo derrape. “El corto paralelo” son bajadas de alta velocidad con giros de tamaño pequeño, un fino canteo y también mínimo derrape.
En los alrededores de estas pistas hay milenarios bosques abiertos de lengas donde podrás practicar “nieve onda”: es la nieve que no está pisada y preparada por el pisa pista, puede ser de tipo polvo, cartón, húmeda, primavera o helada. En todos sus estados puede dar inolvidables sensaciones y aventuras. Para este nivel de práctica ya se recomienda un instructor de nivel tres, cuatro o cinco porque son los de mayor titulación y experimentados en la enseñanza. Animate y vení a practicar este hermoso deporte. Hacé que tus vacaciones de invierno se llenen de inolvidables y divertidas experiencias en la nieve.
Lucas Burgos
Demostrador-Profesor N5
AADIDES-ISES
Instructor de esquí del cerro Perito Moreno
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