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La diferencia entre harinas y carbohidratos que muchos no conocen, según especialistas
Aunque muchas veces se usan como sinónimos, las harinas y los carbohidratos no son lo mismo. Especialistas explican cuáles son las diferencias, qué alimentos aportan hidratos de buena calidad y por qué las versiones integrales ganan cada vez más importancia en la alimentación.
