Tremendo este budín de bananas y nueces
Sin azúcar y muy nutritivo. Tenés que hacer esta receta que nos propone la Lic. Maria Soledad Mansur (@saludablenutricion1).
Ingredientes:
– 2 huevos
– 1 banana grande o dos chicas
– 120 cc de leche animal o vegetal
– 1 cda de endulzante líquido
– 1 cda de polvo de hornear
– 2 tazas y media de avena (280 g usé instantánea)
– un chorrito de esencia de vainilla
– 100 g de nueces
Tenés que hacer este budín de limón
Preparación
Colocar todos los ingredientes en licuadora (menos las nueces) hasta que esté todo bien integrado. Agregar a la mezcla las nueces, picadas bien chiquitas y mezclar con espátula. Volcar en una budinera aceitada o sobre papel manteca. Llevar de 25 a 30 minutos en horno precalentado a 180° grados.
Ingredientes:
- 2 huevos
- 1 banana grande o dos chicas
- 120 cc de leche animal o vegetal
- 1 cda de endulzante líquido
- 1 cda de polvo de hornear
- 2 tazas y media de avena (280 g usé instantánea)
- un chorrito de esencia de vainilla
- 100 g de nueces
Registrate gratis
Disfrutá de nuestros contenidos y entretenimiento
Suscribite por $1500 ¿Ya estás suscripto? Ingresá ahora
Comentarios
Estimados/as lectores de Río Negro estamos trabajando en un módulo de comentarios propio. En breve estará habilitada la opción de comentar en notas nuevamente. Mientras tanto, te dejamos espacio para que puedas hacernos llegar tu comentario.
Gracias y disculpas por las molestias.
Comentar