Cómo hacer granola casera para tener siempre a mano
@chantalabad siempre nos da ideas súper prácticas para probar y compartir.
Lista de Ingredientes
avena: 1 y ½ taza
semillas de chía: 50 gr
semillas de sésamo: 50 gr
aceite de coco: 100 ml
miel: ¼ taza
canela: 2 cdas.
nueces de pecan: 100 gr
almendras: 50 gr
arándanos secos: 50 gr
sal: 1 pizca
¿Cómo se hace?
En un bol mezclar la avena, las semillas de chía y de sésamo. Luego agregar las nueces de pecan, las almendras, los arándanos, la canela, el aceite, la miel y clave, una pizquita de sal. Integrar todo muy bien.
Cómo hacer galletas de avena súper saludables
Poner en una placa bien repartida y llevar a horno bajo precalentado (120/130° C) durante 15 minutos. Cada 5 minutos mover la preparación para evitar que se pegue y para que se dore de forma pareja. Retirar y guardar en un frasco hermético.
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